CHIA

CHIA

Semente de chia: Contém antioxidantes e é fonde natural de Niacina, Tiamina, Vitamina A, cálcio, Fósforo, Magnésio, Manganês, Cobre, Ferro e Molibdênio além de ser rica em fibras, zinco e ácidos graxos poliinsaturados (ômega 3 e ômega 6). Não contém Glúten.

Esta semente quando ingerida antes da refeição principal, causa mais saciedade, pois forma um "gel no estômago, por isso ficamos saciedos com mais facilidade.

O consumo desta semente deve estar associada a uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos.

Procure um profissional da área e começa já uma reeducação alimentar.

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